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Gesundheit & Ernährung

Eine vegane Ernährung ist gut für die eigene Gesundheit und für die Tiere. Oftmals wissen wir gar nicht, was genau wir essen, weil Begriffe verwirrend sind und Informationen nicht transparent gemacht werden.

Hier lesen Sie zum Beispiel, wie man mit einer bewussten Ernährung gut durch die Wechseljahre kommt, warum Milchprodukte nicht gesund sind und wie man mit pflanzlichen Produkten gesünder bleibt.

Zudem überraschen wir Sie mit Rezepten zu saisonalen, veganen Traummenüs zum Nachkochen.
Unsere Redaktion berichtet kritisch und informativ über komplexe und spannende Themen rund um unseren Körper und unser Wohlbefinden.